The most important thing in changing is the person’s motivation

 Hypnotherapie voor Stoppen met Suiker en Afvallen

Een van de meest opwindende toepassingen van hypnotherapie is het helpen bij het stoppen met suiker en afvallen. Hypnose kan je helpen om:

• Suikerverslaving te overwinnen: Door je onderbewuste te herprogrammeren om minder trek te hebben in zoetigheid.
• Gezonde eetgewoonten aan te nemen: Door je eetlust te reguleren en je te motiveren om gezondere keuzes te maken.
• Gewichtsverlies te bevorderen: Door je te ondersteunen in het bereiken en behouden van je gewichtsverliesdoelen.

Het No- more Sugar/ anti-cravingpakket omvat 2-3 hypnosesessies. Al vanaf de eerste sessie dring je onder begeleiding van een hypnotherapeut door tot je onderbewuste geest. De ongewenste patronen en associaties die leiden tot je 'suiker-, snackverslaving', worden direct aangepakt. Je onderbewustzijn wordt ingeprent dat suiker helemaal niet zo lekker zijn als je altijd al had gedacht en dat je lichaam het niet nodig heeft. Na de eerste sessie ervaren de meeste cliënten een verschil in hun houding ten opzichte van snacks.

Enige tijd later volgt de tweede sessie, die tot doel heeft om de ongewenste patronen en associaties voorgoed uit te schakelen en de nieuwe overtuigingen stevig te verankeren in je onderbewuste.