Hypno Focus
Of je je nu focust op de verkeerde zaken of gewoon moeite hebt met je te concentreren. Focus is je richten op datgene wat belangrijk is.
Je kunt dan denken aan niet meer: te veel eten, onzeker zijn, bang zijn, boos zijn, uitstellen, roken, gestrest voelen, alleen zijn, moe zijn, te dik zijn, te dun zijn, geldproblemen hebben, etc.
“Te gek natuurlijk dat jij weet wat jij niet meer wilt! Toch?”
Toch…gedrag is veranderbaar. Want jij bent namelijk helemaal niet jouw gedrag! Dus, waar kun je dan het beste jouw focus op gaan leggen?
Wat is het namelijk dat je wel wilt?
Een manier waarop hypnose je concentratievermogen verbetert is doordat het je helpt kalm te blijven.
Dit wordt bijvoorbeeld eerst gedaan met ademhalingsoefeningen. Een emotie die je niet helpt met je concentratie, zoals woede of angst, wordt alleen hierdoor al verminderd.
Hypnotherapie biedt een effectieve oplossing voor het verbeteren van je concentratievermogen. Deze therapievorm werkt door je geest te trainen om afleidingen te negeren en zich volledig te richten op de taken die er echt toe doen. Het resultaat? Een aanzienlijke verhoging van je productiviteit en betere prestaties op het werk.
