Hypno Meno
Vroeg of laat krijgt elke vrouw ermee te maken; de overgang met opvliegers, stemmingswisselingen, slaapproblemen en andere symptomen. Hypnotherapie biedt een krachtige, natuurlijke aanpak om deze overgangsklachten te verlichten. Hypnotherapie biedt veel mogelijkheden voor vrouwen in de overgang. Met hypnotherapie creëer je innerlijke rust. Het helpt je de grootste veroorzaker van hormoondisbalans, stress, te reduceren. Verminder je de stress, dan verminder je opvliegers, transpiratie aanvallen en andere overgangsklachten.
De overgang, ook bekend als de menopauze, is een natuurlijk onderdeel van het ouder worden bij vrouwen, meestal optredend tussen de leeftijd van 45 en 55 jaar, hoewel dit kan variëren. Het markeert het einde van de vruchtbare periode van een vrouw, met de laatste menstruatie als een duidelijk teken dat de overgang heeft plaatsgevonden. Dit proces wordt veroorzaakt door een afname in de productie van de hormonen oestrogeen en progesteron door de eierstokken.
De symptomen van de overgang kunnen variëren in ernst en duur, waarbij sommige vrouwen weinig tot geen ongemak ervaren, terwijl anderen aanzienlijke verstoringen in hun dagelijks leven ondervinden. Veelvoorkomende klachten zijn opvliegers en nachtelijk zweten, die kunnen leiden tot slaapproblemen. Andere symptomen omvatten stemmingswisselingen, zoals irritatie en depressieve gevoelens, alsook fysieke veranderingen zoals gewichtstoename, een drogere huid, en dunner wordend haar. Vaginale droogheid en een verminderd libido zijn ook symptomen die vrouwen tijdens de overgang kunnen ervaren.
Door te werken aan een diepe staat van ontspanning en het herprogrammeren van de manier waarop het lichaam en de geest op deze veranderingen reageren, kan hypnotherapie helpen om de symptomen effectief te verminderen en het algehele welzijn te verbeteren. Met hypnotherapie creëer je innerlijke rust. Het helpt je de grootste veroorzaker van hormoondisbalans, stress, te reduceren. Verminder je de stress, dan verminder je opvliegers, transpiratie-aanvallen en andere overgangsklachten. Hypnotherapie en zelfhypnose zijn fantastische methoden waarmee opvliegers in de overgang met maar liefst 75 procent kunnen verminderen, zo blijkt uit wetenschappelijk onderzoek in het National Center for Complementary and Alternative Medicine.
Hypno Meno Traject – 45 dagen naar hormonale balans
Het Hypno Meno traject is speciaal ontworpen voor vrouwen die last hebben van hormonale disbalans, bijvoorbeeld tijdens de overgang. Dit unieke 45-daagse traject biedt een holistische aanpak, waarbij hypnose, NEI therapie, fysieke metingen en leefstijladvies gecombineerd worden om jouw lichaam en geest weer in balans te brengen. 🌸
Wat kun je verwachten?
- 1 Intakegesprek
We starten met een intake om jouw persoonlijke situatie en doelen helder te krijgen. Hierbij bespreken we jouw klachten, leefstijl en waar jij behoefte aan hebt. - 1 Hypnose sessie
Tijdens deze hypnose sessie werken we aan diepe ontspanning en helpen we jouw lichaam om stress los te laten. Dit ondersteunt de balans in je hormonen en helpt je om beter om te gaan met de uitdagingen van de overgang. - 2 NEI sessies
Met NEI (Neuro Emotionele Integratie) gaan we op zoek naar emotionele blokkades die mogelijk bijdragen aan hormonale disbalans. Deze blokkades worden opgespoord en losgelaten, zodat je weer vrijer en energieker door het leven kunt gaan. - 1 Hypnose audio
Je ontvangt een persoonlijke hypnose audio die je thuis kunt beluisteren. Deze audio helpt je om dagelijks rust en balans te vinden, en ondersteunt je tijdens het hele traject. - Fysieke meting
We voeren een fysieke meting uit om jouw huidige gezondheid en balans in kaart te brengen. Dit helpt ons om het traject precies op jouw behoeften af te stemmen.
Waarom kiezen voor Hypno Meno?
Dit traject helpt je om op een natuurlijke manier weer grip te krijgen op je hormonen en je goed te voelen in je eigen lichaam. Door de combinatie van hypnose, NEI therapie en fysieke metingen krijg je een persoonlijke en diepgaande aanpak, afgestemd op jouw unieke situatie.
